2009年08月12日
アウフラウフ



簡単ステーキ
野菜とパスタのアウフラウフ
りんごとグレープフルーツ入りサラダ
***
ステーキは脂がある程度あるお肉なので、
これは私でも硬くしてしまわず調理ができそう
かも?!
と思い、
塩・こしょう・ガーリックパウダーを振って焼いてみました。
うふ♪(* ̄ー ̄)v
やっぱりシンプルなのが一番ね。
王子もおかわりしてくれたし、上出来

手前味噌(笑)
フルーツをサラダに入れるのは好まない人もいますが、
私は大好き

ドレッシングの酸味や塩分がフルーツの甘さを引き立て、
退屈になりがちなサラダの食感や味にメリハリがつくのよね。
個人的な好みですが、
家族の誰も文句は言わないのでOKなんでしょう。(^m^ )
もちろん王子を除く。生野菜のサラダはまだまだ先のよう・・・orz
昨日は、黒い森で食べたアウフラウフに挑戦。

Auflauf
アウフラウフはドイツの家庭料理(グラタン)だそうです。
日本でもよく作られるグラタンのようにホワイトソースも使われるようですが、
私が食べたのは違った・・・
ということで少し調べてみたら、
クレム・フレッシュと卵のソースもあったので、
それで試してみたら Bingo!
この味でした。
黒い森では試そうとさえしなかった王子も、
食べるまでは躊躇してましたが、
一口食べてすごく気に入ったよう。
まだ口をつけてない姫に、
「早く食べてみてよ!すごく美味しいんだから!」
と何度も言っては怒られてました。(笑)
そうそう。姫は洋食ならまだしも、
和食でも一品ずつ食べていく食べ方をするんですよ(-_-)ゞ
和食のおかずは白いご飯と合うように少し濃い目なので、
そういう食べ方はしないで欲しい。
何度言っても聞きません

話をアウフラウフに戻すと、
ソースが少し少なめで、
上のチーズはモッチェレラではなくエメンタールを使いましたが、
最初のアウフラウフは成功♪
パスタよりもお野菜多めにしたけど王子も食べてくれたしね。(*^^*)
ちなみに
(黄パプリカ・マッシュルーム・玉ねぎ・ズッキーニ)を入れました。
家庭料理なので私の味を見つけていければいいかな。
参加してます。応援クリックが励みになってます。 →

今日はお友だちの家へ行く予定でしたがキャンセル。
王子のまぶたが虫刺されで膨れてるんです(>_<)
いくらか良くなってますが、まだまだ・・・
本人は
「こんなんじゃ学校へ行けな~い」
と悲しんで(?多分・笑)ます。
そんなに長引いたら大変(笑)
もともと二人とも肌が弱く、
引越しの度にその地域の虫に刺されるとひどく腫れたり
青アザになったりしましたが、
まぶたは初めて。
冷やしてあげてますがかわいそうです(ノд・。)
皆さんも気をつけて下さいね。

アウフラウフに使ったパスタ
Posted by Sissy at 14:48│Comments(16)
│◇cooking
*~ Thank You for taking time to leave a comment ! ~*
こんにちわ♪
Sissyさんの言うようにダウンしておりました(笑)
復活したよぉ。
黒い森で食べたアウフラウフだぁと思って読んでいくとやっぱり♪
とっても美味しそうで気になるわ。
私でも作れそう?日本でいえばグラタンなの?ってめっちゃ興味深深な私なんですが(笑)
王子まぶた刺されましたか。。。
私も昔まぶた刺されました。めっちゃ腫れた状態で会社に行ったら
大爆笑されたよ。まぶた刺されるってどんだけ鈍いのって(_ _。)
王子仲間だね♪←嬉しくないか(^^ゞ
Sissyさんの言うようにダウンしておりました(笑)
復活したよぉ。
黒い森で食べたアウフラウフだぁと思って読んでいくとやっぱり♪
とっても美味しそうで気になるわ。
私でも作れそう?日本でいえばグラタンなの?ってめっちゃ興味深深な私なんですが(笑)
王子まぶた刺されましたか。。。
私も昔まぶた刺されました。めっちゃ腫れた状態で会社に行ったら
大爆笑されたよ。まぶた刺されるってどんだけ鈍いのって(_ _。)
王子仲間だね♪←嬉しくないか(^^ゞ
Posted by neneri at 2009年08月12日 15:10
◆neneriさん◆
えーっ まさかneneriさんもそういう経験があるなんて(≧艸≦)ププッ
私も王子に「刺されてること気付かなかったの?」と思わず聞きました(笑)
夏休みで本当に良かったと思うくらいひどいの。
でも社会人は虫刺されで休むわけにはいけないもんね。(-_-)ゞ
辛かったね(>_<) 冗談ではなく本当に同情します。
これは本当に簡単よ。
他のレシピもあるし、後でメールします♪
熱は苦しかったでしょう(ノд・。) でも元気になって本当に良かった!!
えーっ まさかneneriさんもそういう経験があるなんて(≧艸≦)ププッ
私も王子に「刺されてること気付かなかったの?」と思わず聞きました(笑)
夏休みで本当に良かったと思うくらいひどいの。
でも社会人は虫刺されで休むわけにはいけないもんね。(-_-)ゞ
辛かったね(>_<) 冗談ではなく本当に同情します。
これは本当に簡単よ。
他のレシピもあるし、後でメールします♪
熱は苦しかったでしょう(ノд・。) でも元気になって本当に良かった!!
Posted by Sissy at 2009年08月12日 16:44
毎回ですが、今日もまた美味しそうですね~。
私もお肉類は 塩・胡椒とにんにくだけのシンプルなのが好きです。
そしてサラダも フルーツたっぷりだったらなお嬉し! Babyほうれん草+りんご+ドライクランベリー+くるみとかだったら最高!笑
クレム・フレッシュと卵のソースってどんなんでしょう?
パスタとたっぷり野菜のグラタンもいいですね~。私もこちらの気温がもうちょっと下がったらこしらえてみたいです。
私もお肉類は 塩・胡椒とにんにくだけのシンプルなのが好きです。
そしてサラダも フルーツたっぷりだったらなお嬉し! Babyほうれん草+りんご+ドライクランベリー+くるみとかだったら最高!笑
クレム・フレッシュと卵のソースってどんなんでしょう?
パスタとたっぷり野菜のグラタンもいいですね~。私もこちらの気温がもうちょっと下がったらこしらえてみたいです。
Posted by Ziggy at 2009年08月13日 00:19
なんか 笑い声みたいな ネーミング。
(笑´∀`)
グラタンは好きだけど 作らないので
すっごくおいしそうです。
シンプルなお肉も超好み!!
ご飯に合いそうですぅ!
(笑´∀`)
グラタンは好きだけど 作らないので
すっごくおいしそうです。
シンプルなお肉も超好み!!
ご飯に合いそうですぅ!
Posted by *はぴ*
at 2009年08月13日 00:38

日本でグラタンといえばホワイトソースだけど
Auflaufは他にもいろいろな味があるので参考になりますね。
トマトソースベースにたっっぷりのモッツァレラチーズをかけて食べる
Auflaufが熊子のお気に入り。
こっちはチーズが安いから助かるわ~♪
Auflaufは他にもいろいろな味があるので参考になりますね。
トマトソースベースにたっっぷりのモッツァレラチーズをかけて食べる
Auflaufが熊子のお気に入り。
こっちはチーズが安いから助かるわ~♪
Posted by 熊子 at 2009年08月13日 04:09
あー!これ作ったのね!
卵のソースって、hollandaise sause?(スペル違うかも?)エッグベネディクトにかかってるやつ。
クレム・フレッシュって、生クリームのこと?
お野菜はグリルしてから焼くのかな?
王子、よっぽど気に入ったみたいだね~これ♪
まぶた刺されたの~? そういうとこって痛いよね。
早くよくなりますように☆
あ!フルーツ入りサラダは私も大好き。
日本ではポテトサラダに入っている林檎が許せなかったけど
今は大好きになりました♡
卵のソースって、hollandaise sause?(スペル違うかも?)エッグベネディクトにかかってるやつ。
クレム・フレッシュって、生クリームのこと?
お野菜はグリルしてから焼くのかな?
王子、よっぽど気に入ったみたいだね~これ♪
まぶた刺されたの~? そういうとこって痛いよね。
早くよくなりますように☆
あ!フルーツ入りサラダは私も大好き。
日本ではポテトサラダに入っている林檎が許せなかったけど
今は大好きになりました♡
Posted by peko at 2009年08月13日 05:12
◆Ziggyさん◆
ドライクランベリーいいですね!
新鮮なフルーツとはまた食感が違ってて美味しそう♪
私も今度試してみます。^^
アウフラウフのソースは、ホワイトソースのとろみとは全く違う、ど
ちらかというとキッシュのような仕上がりです。
でも切って形を保つほどにはしっかりしてないので、実際のカロリー
はわかりませんが(^^)ゞ食べた感じは軽めですよ。
寒くなると熱いグラタンなんか最高ですよね♪
ドライクランベリーいいですね!
新鮮なフルーツとはまた食感が違ってて美味しそう♪
私も今度試してみます。^^
アウフラウフのソースは、ホワイトソースのとろみとは全く違う、ど
ちらかというとキッシュのような仕上がりです。
でも切って形を保つほどにはしっかりしてないので、実際のカロリー
はわかりませんが(^^)ゞ食べた感じは軽めですよ。
寒くなると熱いグラタンなんか最高ですよね♪
Posted by Sissy at 2009年08月13日 13:47
◆はぴさん◆
>なんか 笑い声みたいな ネーミング
確かに(^m^ )
外国語の日本語表記って却って覚えにくいところがあるよね。
オリジナルの方が覚えやすいみたいな。
まっ それも、読めるアルファベットを使う言葉に限りますが(笑)
寒くなったらグラタン作ってみて下さい♪
甥っ子くんたちと一緒に食べるときっともっと美味しいよ~(^^)
>なんか 笑い声みたいな ネーミング
確かに(^m^ )
外国語の日本語表記って却って覚えにくいところがあるよね。
オリジナルの方が覚えやすいみたいな。
まっ それも、読めるアルファベットを使う言葉に限りますが(笑)
寒くなったらグラタン作ってみて下さい♪
甥っ子くんたちと一緒に食べるときっともっと美味しいよ~(^^)
Posted by Sissy at 2009年08月13日 13:50
◆熊子さん◆
トマトソースベースもあるのね~♪
それは私も試してみたい!
そうそう、ホワイトソースももちろん美味しいけど、バリエーションが
あるのは作る方としても嬉しいよね(^^)
チーズも安くて種類も豊富で嬉しい限り!
トマトソースベースもあるのね~♪
それは私も試してみたい!
そうそう、ホワイトソースももちろん美味しいけど、バリエーションが
あるのは作る方としても嬉しいよね(^^)
チーズも安くて種類も豊富で嬉しい限り!
Posted by Sissy at 2009年08月13日 13:52
◆pekoさん◆
ソースはクレム・フレッシュCrème fraîche と卵を混ぜるので、仕上が
りは軽いキッシュ生地のような感じですよ。
Crème fraîche はクリームを発酵させたもののようですよ。
サワークリームほど酸味はないけど、生クリームよりは大分thickなク
リームです。
アメリカでもちょっといいスーパーには置いてそうだけどどうだろう?
野菜はフライパンで炒めただけだけど、グリルした方が香ばしくて美
味しそうだね! さすがpekoさん。^^
ポテトサラダのリンゴが許せなかったって、どれだけ嫌いだったの(^m^ )
王子のこともありがとう♪♪
ソースはクレム・フレッシュCrème fraîche と卵を混ぜるので、仕上が
りは軽いキッシュ生地のような感じですよ。
Crème fraîche はクリームを発酵させたもののようですよ。
サワークリームほど酸味はないけど、生クリームよりは大分thickなク
リームです。
アメリカでもちょっといいスーパーには置いてそうだけどどうだろう?
野菜はフライパンで炒めただけだけど、グリルした方が香ばしくて美
味しそうだね! さすがpekoさん。^^
ポテトサラダのリンゴが許せなかったって、どれだけ嫌いだったの(^m^ )
王子のこともありがとう♪♪
Posted by Sissy at 2009年08月13日 14:00
グラタン、これなんですね~でもパスタがグリーンだから大丈夫よ♪
グラタンに野菜を入れると子供達って食べてくれるから良いですよね!
ステーキも美味しそう♪
まぶたが虫さされなんて可愛そうですね!!痛みもあるのかな?
グラタンに野菜を入れると子供達って食べてくれるから良いですよね!
ステーキも美味しそう♪
まぶたが虫さされなんて可愛そうですね!!痛みもあるのかな?
Posted by Ami at 2009年08月13日 15:03
こんにちわ!子育てスタイルのランキングから来ました。
沖縄在住の妊婦でpicoといいます。
ドイツにお住まいなんですね!うらやましい!!
一度だけ旅行で訪れたことがありますが素敵な国ですよね。
また遊びに来ます♪
沖縄在住の妊婦でpicoといいます。
ドイツにお住まいなんですね!うらやましい!!
一度だけ旅行で訪れたことがありますが素敵な国ですよね。
また遊びに来ます♪
Posted by pico at 2009年08月13日 16:00
SissyさんはサラダにフルーツOKなのね~!私はここ数年かな・・・少し克服しつつあります。でも、チャイニーズチキンサラダのみかんはちょっと苦手なの。昨日私がUpしたサラダのみかんはOKなのだけれど。
それにしても王子くん可愛いね!姫ちゃんにしつこいぐらい薦めちゃうなんて。(笑)
パスタ美味しそうですね~!お野菜もたっぷりでいいな。私がこないだ買ったパスタにすっごく似てるけど、私が買ったのはピンク色のも入ってました。こんな風に食べたらいいかな~♪
それにしても王子くん可愛いね!姫ちゃんにしつこいぐらい薦めちゃうなんて。(笑)
パスタ美味しそうですね~!お野菜もたっぷりでいいな。私がこないだ買ったパスタにすっごく似てるけど、私が買ったのはピンク色のも入ってました。こんな風に食べたらいいかな~♪
Posted by Omamama at 2009年08月13日 16:19
◆Amiさん◆
チーズの上は物足りないですが、パスタが緑なので良いとします(^m^ )
王子のまぶた、刺された日は痛がってましたが、今は痛みは取れてるようです。
かゆがる様子もそれほどないので助かってますが、さすがに腫れは気になるよう
で、毎朝鏡チェックから始まります(^^)ゞ
でも今日は大分良いです。ご心配ありがとう♪
チーズの上は物足りないですが、パスタが緑なので良いとします(^m^ )
王子のまぶた、刺された日は痛がってましたが、今は痛みは取れてるようです。
かゆがる様子もそれほどないので助かってますが、さすがに腫れは気になるよう
で、毎朝鏡チェックから始まります(^^)ゞ
でも今日は大分良いです。ご心配ありがとう♪
Posted by Sissy at 2009年08月13日 23:10
◆picoさん◆
はじめまして♪
遊びに来て下さってありがとうございます!
妊婦さんなんですね。
沖縄の夏は本当に陽射しも強くて大変でしょうが、気をつけて下さいね。
ドイツ生活、みる物全てが新しいので刺激的で楽しいです。
また良かったら遊びに来て下さいね♪
私も後でpicoさんの方におじゃまします(*^^*)
はじめまして♪
遊びに来て下さってありがとうございます!
妊婦さんなんですね。
沖縄の夏は本当に陽射しも強くて大変でしょうが、気をつけて下さいね。
ドイツ生活、みる物全てが新しいので刺激的で楽しいです。
また良かったら遊びに来て下さいね♪
私も後でpicoさんの方におじゃまします(*^^*)
Posted by Sissy at 2009年08月13日 23:12
◆Omamamaさん◆
私は基本的にサラダのフルーツはどんなサラダでもフルーツでもOK。
味覚が麻痺してたりしてね(^m^ )
Omamamaさんは同じみかんでもサラダの種類によって苦手になったり
するなんて、それもとても興味深いですよ。
ドレッシングに合う合わないがあるのかなぁ。
王子は調子いいですよね~。
自分だって食べるのをためらってたくせに。(笑)
私は基本的にサラダのフルーツはどんなサラダでもフルーツでもOK。
味覚が麻痺してたりしてね(^m^ )
Omamamaさんは同じみかんでもサラダの種類によって苦手になったり
するなんて、それもとても興味深いですよ。
ドレッシングに合う合わないがあるのかなぁ。
王子は調子いいですよね~。
自分だって食べるのをためらってたくせに。(笑)
Posted by Sissy at 2009年08月13日 23:17